tluszcz w organizmie

Odżywki białkowe dla sportowców są komponowane i produkowane z myślą o profesjonalnej suplementacji. Pierwszym rodzajem białka o najsłabszej jakości jest: SERWATKA - to odżywki sprzedawane w przemysłowych workach lub nawet w opakowaniach zastępczych, opatrzonych etykietą zakładu mleczarskiego. Ich podstawowa zaleta to bardzo niska cena - bo ich [...]

nom ale co stalo sie z tymi 7kg co to była woda w organizmie ??? przeciez tluszcz musial zesjc, chociaz ta skóra zeby zwisała a tu nic - tluszcz :/

[...] tylko jedna obserwacje.Wezmy biegaczy dlugodystansowych i sprinterow i nastepnie porownajmy ich sylwetki.Ten pierwszy charakterysuje sie mala maskulatura i raczej srednim obtluszczeniem.Drugi zas bardziej rozbudowanym umiesnieniem oraz znacznie nizszym poziomem tluszczu( z reguly wspomagany farmakologicznie,ale w tym nie lezy sedno [...]

Artykuł ze strony www.strongman.com.pl Stosowanie Esiclenu przez niektórych zawodowych kulturystów stanowiło przez lata pilnie strzeżony sekret. Dzięki kilku cokolwiek bolesnym zastrzykom na siedem do dziesięciu dni przed zawodami, zawodnik mógł przekształcić słabe miejsca w wielkie, nabrzmiałe części ciała godne czempionów. Wstrzyknięcie małych [...]

Jak by sie komus nie chcialo szukac opisów!!! Carbo Plex: Odżywka węglowodanowa nowej generacji zawierająca kompleksową formułę węglowodanów szybko wchłaniających się do krwioobiegu. Taki skład odżywki węglowodanowej powoduje, że uwalniają się one bardzo szybko powodując natychmiastowy napływ energii, a także stopniowo przez kilka godzin [...]

[...] treningu, wraz z kofeina i efedryna przyjmuje sie tez aspiryne lub polopiiryne ( kwas salicylowy) blokuje proces lipogenezy w organizmie ( nie odklada si etkanka tluszczowa) a kofeina i efedryna sa jednym z lepszych termogenikow, z badan wynika ze utrata masy miesniowej w porownaniu do innych metod odchudzania jest najmniejsza. Kwas [...]

Słuchając waszych opowiadań i opisanych diet a szczególnie katti na temat wynalazków zróbcie sobie najpierw dokładną analizę tego co jecie a tym bardziej jeżeli się na tym nie znacie moje zdanie oraz ludzi którym pomogłem jest silna wola i kompleksowo dobrane białko którego powinniśmy mieć w organizmie około 35g a większość ma12-15g to co ma [...]

czy znacie sposób na trwałą poprawę przemiany materii,bo czasem mam wrażenie ,że wszystko odkłada mi się w tłuszcz.??? NAJLEPSZYM SPOSOBEM JEST PO PROSTU AKTYWNOSC FIZYCZNA NAJPROSTSZYM I NAJLEPSZYM IM WIEKSZA ILOSC MIESNI W ORGANIZMIE TYM TEN ORGANIZM LATWIEJ I SZYBCIEJ SPALA TLUSZCZ A TAKZE METABOLIZM JEST SZYBSZY pozdrawiam Jak jesz - tak [...]

Wiem że obniżone zapotrzebowanie o 50% jest głodówką, ale jakie będą etapy zmian w organizmie, etapy: (łatwo dostępny tłuszcz-->mięśnie-->trudno dostępny tłuszcz) ?

[...] powinienes biec tempem jednostajnym minimum 20 minut, ale tak jak wczesniej powiedziano, lepszy i pewniejszy efekt jest przy wydluzeniu tego czasu poza tym dla utraty tluszczyku optymalne jest bieganie rano przed sniadaniem, albo po lekkim posilku, poniewaz organizm po nocy bedzie zmuszony, z powodu braku cukrow w organizmie, wykorzystac [...]

Niewątpliwie spotkasz się z podejściem negatywnym do odżywek: "Zniszczą ci wątrobę, nerki etc.", "To chemia", "To niezdrowe" Może będą to rodzice, może koledzy z sekcji, dziewczyna, żona lub ktoś inny. Skąd się to bierze? Z niewiedzy! Prosty człowiek, nie znający się na suplementach traktuje je jak sterydy! A więc należałoby wyjaśnić pierwszą [...]

Niestety, nie możesz jednocześnie robić masy i rzeźbić. W organizmie zachodzi albo katabolizm, albo anabolizm. Taka specyfika fizjologii, wiec nic tu nie zmienisz. w Skrócie: Gdy masz dietę z nadwyżką rosną mięśnie, gdy obetniesz kcal spalany jest tłuszcz. Sugeruję najpierw zrobić masę korzystając z jakiegoś dobrego splita(z priorytetem na daną [...]

Jeżeli chcesz uzyskać przyrost czystej masy mięśniowej zdecydowanie polecam Tobie Anabolik Protein: Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat buduje mięśnie i spala tłuszcz HI TEC - Anabolic Protein [...]

Dlaczego chcę wziąć udział w teście ? Gdyż uważam, że czas wykończyć nadmiar tłuszczu w organiźmie. Mam ogromną wiedzę na temat odżywiania, pomagam innym często w odżywianiu i odchudzaniu. To moja pasja. Zdrowie, odżywianie, odchudzanie a teraz chcę zastosować w praktyce wszystko czego się nauczyłem przez te 2 lata. Wszystkie moje porażki nauczyły [...]

[...] na w miare stalym poziomie ktory miesci sie w normie. Takie przekasanie i jadnanie kiepskiej jakosci potraw temu nie sprzyja,ale oczywiscie glownym problemem jest obtluszczenie, jesli ci nie bedzie to przeszkadzalo na takie odstepstwa mozesz sobie pozwolic (ale oznacza to w przyszlosci wiecej pracy nad rzezba) Ad8.Nie takie mleko nie [...]

Typy otyłości W zależności od rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w organiźmie na który wpływa wiele czynników hormonalnych oraz genetycznych rozróżniamy dwa podstawowe rodzaje otyłości: * otyłość typu "gruszka" - (udowo-pośladkowa) - Wksaźnik WHR jest poniżej 0,8 kobiet, a u mężczyzn poniżej 1,0. * otyłość typu "jabłko" - [...]

Oczywiscie, ze zgadzam się ze dieta warunkuje to, czy gubimy tłuszcz czy nie, ale nie zgodzę się, że saa nie mają wpływu na szybkosć zatłuszczania bądż spalania tłuszczu, bo metabolizm jest wtedy inny. Nie twierdzę tez, że prop działa jak spalacz, nie o to chodzi.Na forum spotkałem się z artykułem, w którym jest wzmianka,że testosteron wpływa tez [...]

Ja tam 1 snickersa nie odmówię %-) nigdy po zjedzeniu pizzy / kebaba źle nie reaguję. Czasami mi się wydaję, że osoby, które starają się dobrze odżywiać "wkręcają " sobie, że jak zjedzą coś niezdrowego to od razu będzie źle i "umrą". Po długim czasie odżywania bez chemii, Twój organizm na nią źle reaguje. Tu nie chodzi o tłuste mięso samo w [...]

Ważyłem ostatnio 68kg. Teraz pewnie trochę mniej. Zważę się znów na początku maja. Ale staram się stać daleko od wagi, bo to juz zakrawało na paranoję, więc zrezygnowałem ;) Z ważeniem produktów i liczeniem kalorii było podobnie. b/t/w przyjmuję na oko, ale są jakoś 2/0,5/3,5 Nie robię masy, przynajmniej nie teraz. Zejdę na niski poziom tłuszczu i [...]

Rothen - zle rozumiesz zwiekszanie tempa- chodzi tu o przesuwanie sie granicy zmeczenia /beztlenowej/- wraz z wytrenowaniem - to właśnie sprawia, że organizm wiecej energii czerpie z tk. tłuszczowej, intensywność się zwieksza- w sensie wykonywanej pracy, a nie podnosi sie tętno ani nie zwieksza sie dług tlenowy. ...czy maratończycy mają wysoki [...]